Author Archives: NAWALBANDAR

إذا كانت الأديان تُقدم “الجزاء من جنس العمل” كقانون إلهي، فإن الفلسفة تتعامل معه كسؤال وجودي: كيف تُشكِّل أفعالنا مصيرنا؟ هل الجزاء مجرد عقاب أو ثواب، أم هو انعكاس طبيعي لِما نزرعه في أنفسنا؟ هذا المقال يغوص في البُعدين الديني والفلسفي لهذا المبدأ، مع استحضار نصوص إسلامية وحِكمٍ عالمية تُجسِّد فكرة أن “الإنسان ابن فعله”، سواء في الدنيا أو الآخرة. 1. الفلسفة والدين: وجهان لقانون واحد أ. الفلسفة والبحث عن العدل الكوني: أفلاطون في كتابه “الجمهورية”: يرى أن الظلم يُفسد النفس قبل أن يُدمر المجتمع، وأن السعادة الحقيقية تأتي من الانسجام الداخلي الناتج عن الفضيلة. كانط في “الأخلاق المطلقة”: يؤكد أن الفعل الأخلاقي يجب أن يكون غايةً بذاته، لأن العواقب – حتى لو تأخرت – ستعكس نبل النية أو دناءتها. الفلسفة الشرقية: تُشبه “الكارما” قانون فيزيائي روحي، حيث الأفعال – كالذبذبات – تُحدث ترددات تعود إلى صاحبها. ب. الأديان: الوحي يُفسر السنن الكونية الإسلام: يجمع بين البُعد الغيبي (الثواب الأخروي)…

Read more

دليل عملي لكل معلم/ة يسعى للتميُّز مقدمة: هل سئمتَ من الحفظ التلقيني الذي ينساه الطلاب بعد الامتحان؟ التعلُّم القائم على المشاريع (Project-Based Learning) هو الحل! وفقًا لـ دراسة من Buck Institute for Education،  فإن هذه الطريقة ترفع فهم الطلاب للمفاهيم بنسبة 20% مقارنة بالطرق التقليدية. ما هو التعلُّم بالمشاريع؟ هو استراتيجية تعليمية تفاعلية، حيث يبحث الطلاب عن حلول لمشكلات حقيقية عبر مشروع ممتد (أسابيع أو أشهر).مثال:بدلًا من حفظ نظريات الفيزياء، يصمم الطلاب نموذجًا لـمنزل صديق للبيئة، ويحسبون استهلاك الطاقة فيه! لماذا المشاريع فعّالة؟ ترسيخ المعرفة:عندما يطبّق الطالب مفهوم “الكثافة” لصنع قاربٍ يطفو، لن ينساه أبدًا (دعمًا بـ بحث من Cambridge University).تنمية المهارات الحياتية:العمل الجماعي، الإبداع، وإدارة الوقت.زيادة الدافعية:في تجربة بمدرسة “جرين وود” الأمريكية، انخفضت معدلات الغياب 15% بعد تطبيق مشروع الحديقة المدرسية (كما في تقرير Edutopia). كيف تبدأ كمعلِّم/ة؟ 1. اختَر مشروعًا مرتبطًا بواقع الطلاب:مثال: مشروع “كيف نحدّ من نفايات المدرسة؟” (يربط بين العلوم والرياضيات والتربية الاجتماعية).2. وفّر الأدوات المناسبة:أدوات مجانية:Canva لتصميم العروض.Padlet للتخطيط الجماعي.Tinkercad لتصميم نماذج 3D.3. قدّم التغذية الراجعة باستمرار:استخدم قوائم…

Read more

في ظل التغيرات المتسارعة في التعليم، أصبحت الحاجة إلى مصادر تعليمية منظمة، حديثة، ومبتكرة أمرًا ضروريًا لتحسين تجربة التعلم وتحقيق أعلى المخرجات التعليمية. ومن هنا جاءت مبادرة “مكتبة داعمون الرقمية” كمشروع تطويري تطوعي داعم يهدف إلى خدمة المتعلمين في التعليم العام والخاص عبر تقديم مهارات أساسية، اختبارات محاكية، خطط علاجية، وتصميم عروض مرئية تدعم جودة المخرجات التعليمية، وتعزز من تجربة التعليم والتعلم. أهداف المبادرة: رؤية واضحة نحو التميز التعليمي – تقديم اختبارات محاكية تساعد الطلاب على الاستعداد الجيد للاختبارات الوطنية والدولية.– وضع خطط علاجية لمكامن الضعف في المواد الأساسية، لضمان تحسين الأداء التعليمي.– تصميم عروض مرئية تعليمية تجعل المحتوى أكثر تفاعلًا وسهولة في الفهم، مما يسهم في تعزيز جودة التعليم.– تصنيف المحتوى وفق معايير عالمية لضمان سهولة الوصول إلى المعلومات وتحقيق أكبر فائدة للمستفيدين.– تحفيز الطلاب والمعلمين على الاستفادة من المصادر الرقمية من خلال تقديم محتوى جذاب ومبتكر. مكتبة داعمون الرقمية: تنظيم عالمي وفق تصنيف “ديوي العشري” من أبرز الجوانب التي ميزت هذه المبادرة هو حرصي على تصنيف مكتبة داعمون الرقمية وفق التصنيف العالمي “ديوي العشري”، وهو أحد أكثر الأنظمة شهرة…

Read more

قرأتُ مؤخرًا نصًا في مقطع لفيلم شدَّني وجعلني أبحث أكثر عن هذا القانون الغريب الذي يُعرف باسم قانون مورفي. النص تحدث عن فكرة أن “أي شيء يمكن أن يسوء، سيسوء بالفعل.” بدا الأمر في البداية كمجرد عبارة ساخرة، لكن بعد التعمق، وجدت أن هذا القانون أصبح قاعدة فلسفية تُستخدم في مجالات متعددة من الحياة، من الإدارة إلى التكنولوجيا، وحتى في التجارب الشخصية اليومية. فهل هو مجرد تشاؤم أم أنه يحمل حكمة خفية؟ هذا ما سأناقشه في هذا المقال. أصل قانون مورفي يُنسب قانون مورفي إلى المهندس الأمريكي إدوارد مورفي، الذي كان يعمل في مشروع لاختبار تأثير التسارع على البشر في قاعدة “إدواردز” الجوية في الأربعينيات من القرن الماضي. عندما تم تركيب أجهزة استشعار بطريقة خاطئة أثناء إحدى التجارب، علق مورفي قائلاً: “إذا كان هناك أي طريقة لارتكاب خطأ، فسيجد أحدهم طريقة لارتكابه.” وهكذا ولد قانون مورفي الذي سرعان ما انتشر وأصبح قاعدة فلسفية ساخرة للحياة اليومية. المبادئ الأساسية لقانون مورفي…

Read more

الموت هو الحقيقة الوحيدة التي يُجمع عليها كل كائن حي، لكنه يظل اللغز الأكبر الذي يحير العقل البشري. بينما يحاول العلم تفسير الموت كظاهرة بيولوجية، تطرح الأديان رؤىً غيبيةً عن عالم ما بعد القبر. في هذا المقال، نستعرض آراء الفلاسفة، شهادات العلماء، والنصوص الدينية المقدسة، مع التركيز على مفهوم “حياة البرزخ” في الإسلام، مدعومةً بأقوال المفسرين وعلماء العقيدة. 1. الفلسفة: الموت بين العدم والخلود أفلاطون: “الموت هو انفصال الروح عن الجسد، وعودة إلى عالم المثل حيث الحقائق المطلقة” (كتاب فيدون). سورين كيركغور (الفيلسوف الوجودي): “الخوف من الموت هو أصل كل قلق وجودي، لأنه يُذكرنا بهشاشتنا”. ابن سينا: “الروح جوهرٌ مجردٌ لا يفسد بفساد الجسد، بل تنتقل إلى عالم الأنوار” (كتاب الإشارات والتنبيهات). 2. العلم: تجارب الاقتراب من الموت وألغاز الوعي الدكتور ريموند مودي (طبيب نفسي): “المرضى الذين عادوا من الموت السريري يصفون تجارب متشابهة: نفقٌ مضيء، مراجعة أحداث الحياة، وشعورٌ بالسلام.. هذه الظاهرة تتحدى التفسيرات المادية البحتة”. الدكتور إبن فان…

Read more

ما هي الرسائل الروحية؟ الرسالة الروحية هي الغرض العميق من الحياة والعمل، وهي تعكس القيم والمعتقدات التي توجه الإنسان نحو تحقيق هدفه الأسمى. الرسائل الروحية تمنحنا الشعور بالمعنى والرضا، وتساعدنا على إيجاد التوازن بين النجاح المادي والتطور الروحي.  يمكن أن تكون الرسالة الروحية شخصية أو مهنية أو إنسانية، وهي ترتبط بالأسئلة الكبرى: لماذا أنا هنا؟ كيف يمكنني إحداث تأثير إيجابي في الحياة؟ كيف أستخدم مهاراتي ومواهبي لخدمة نفسي والآخرين؟ كيف يكتشف الإنسان رسالته الروحية؟  اكتشاف الرسالة الروحية رحلة شخصية، ويمكنك إيجادها من خلال الخطوات التالية: ١- التأمل في نفسك ومواهبك  ما الأشياء التي تحب القيام بها دون ملل؟ ما المهارات الفطرية التي تميزك؟ ما الأمور التي تشعر أنها تعطي حياتك معنى؟ ٢- البحث عن الشغف  اسأل نفسك: ما الذي يحمسك ويمنحك طاقة إيجابية؟ قد يكون في التعليم، الكتابة، التطوع، الفنون، التكنولوجيا، أو أي مجال آخر. الشغف هو المفتاح الأساسي لاكتشاف رسالتك. ٣- التعرف على القيم التي تؤمن بها  ما هي…

Read more

شدني فيديو متداول للدكتور غابور ماتيه، حيث تحدث فيه عن العلاقة العميقة بين الصدمات النفسية في الطفولة وبين الأمراض المزمنة والإدمان والصحة النفسية. كان حديثه مدعومًا بأدلة علمية قوية، مما دفعني إلى البحث أكثر عن أفكاره، وقراءة كتبه وأبحاثه المنشورة على الإنترنت. وجدت أن ماتيه ليس مجرد طبيب أو باحث، بل هو مفكر يسعى لفهم الأسباب العميقة لمعاناة الإنسان، بدلاً من الاكتفاء بعلاج الأعراض فقط. يرى ماتيه أن معظم الأمراض النفسية والجسدية والإدمان ليست مجرد مشكلات معزولة، بل هي انعكاسات لتجارب الطفولة الصادمة التي تؤثر على الدماغ والجهاز العصبي والعلاقات الاجتماعية للفرد. في هذه المقالة، سأستعرض أبرز أفكار الدكتور ماتيه حول تأثير صدمات الطفولة على الصحة، وكيف يمكن للأفراد تجاوز آثارها لتحقيق الشفاء النفسي والجسدي. ما هي الصدمة النفسية في الطفولة؟ الصدمة النفسية في الطفولة ليست بالضرورة حدثًا دراميًا واحدًا مثل سوء المعاملة أو الإهمال الصريح، لكنها قد تكون أيضًا نتيجة لعوامل متراكمة مثل الحرمان العاطفي، وعدم تلبية الاحتياجات النفسية…

Read more

في بيئة العمل، نتعامل يوميًا مع شخصيات مختلفة، لكل منها أسلوبه الخاص في التواصل واتخاذ القرارات. في بداية تجربتي، كنت أجد صعوبة في التعامل مع بعض الأشخاص، خاصة أولئك الذين بدوا سلبيين أو غير متعاونين. كنت أعتقد أحيانًا أن بعضهم يتعمد الإساءة أو التصرف بطريقة غير مهنية. لكن مع مرور الوقت، ومن خلال المواقف والتجارب العديدة، اكتشفت أن جميع من تعاملت معهم لم يكونوا سيئين، بل كان الأمر ببساطة أننا لم نفهم شخصيات بعضنا البعض. أنواع الشخصيات في بيئة العمل وكيفية التعامل معها ١- الشخصية القيادية *  الصفات: واثقة، حازمة، تفضل الإنجاز السريع واتخاذ القرارات.# كيف تعاملت معها؟في البداية، شعرت أن بعض القادة صارمون وغير متفهمين، لكنني أدركت أنهم يركزون على النتائج ويقدرون من يكون واضحًا ومباشرًا معهم. لذلك، تعلمت أن أكون محددة في كلامي وأعرض الحلول بدلاً من المشكلات. ٢-  الشخصية المتعاونة *  الصفات: اجتماعية، تهتم بالفريق، تسعى للانسجام بين الجميع.# كيف تعاملت معها؟وجدت أن العمل مع هذه الشخصيات ممتع، ولكن في بعض الأحيان، كانوا…

Read more

جعلني هذا السؤال أبحث بعمق في الكتب والمدونات العربية والأجنبية، وأتتبع جذوره التاريخية في الثقافات المختلفة، لأفهم كيف نشأت هذه الفكرة وما مدى ارتباطها بالعلم والواقع. خلال هذا البحث، وجدت أن القطط كانت دائمًا محل اهتمام البشر عبر العصور، ليس فقط كحيوانات أليفة، بل ككائنات يُعتقد أنها تمتلك طاقة خاصة تؤثر على من حولها. وبعد الاطلاع على العديد من المصادر والتحليلات، توصلت إلى وجهة نظر خاصة سأشاركها معكم هنا، في محاولة لفهم مدى صحة هذا الاعتقاد وتأثير القطط على طاقتنا النفسية والعاطفية. لطالما ارتبطت القطط في الأذهان بصفات غامضة وتأثيرات روحانية، حتى أن بعض الثقافات القديمة كانت تعتقد أن القطط تمتلك قدرة خارقة على امتصاص الطاقة السلبية من محيطها وأصحابها. ولكن، هل هذا الأمر حقيقة علمية أم مجرد اعتقاد شائع؟ في هذا المقال، سنستعرض ما إذا كانت القطط قادرة فعلًا على امتصاص الطاقة السلبية، وكيف يمكن لتربيتها أن تؤثر على الصحة النفسية والعاطفية لأصحابها. 1-  القطط والطاقة السلبية: بين العلم والمعتقدات  المعتقدات القديمة حول تأثير القطط على الطاقة – في الحضارة المصرية…

Read more

تربية القطط ليست مجرد هواية أو وسيلة للترفيه، بل هي تجربة تحمل في طياتها أبعادًا نفسية عميقة وتأثيرات إيجابية على الصحة العقلية والعاطفية. فمنذ العصور القديمة، كانت القطط رفيقة الإنسان، تمنحه الراحة والدفء، وتزرع في حياته إحساسًا بالمسؤولية والارتباط العاطفي. ولكن، امتلاك قطة ليس مجرد تجربة ممتعة، بل هو التزام كامل تجاه رعايتها وضمان جودة حياتها، مما يعني توفير الغذاء الجيد، النظافة المستمرة، الرعاية الصحية، وتلبية احتياجاتها النفسية والجسدية. لذا، فإن الشخص الذي لا يستطيع تحمل هذه المسؤوليات، فمن الأفضل له عدم اقتنائها، لأن القطة كائن حي يحتاج إلى رعاية دائمة، وليس مجرد وسيلة ترفيه مؤقتة. في هذا المقال، سنتناول كيف تؤثر تربية القطط على النفس، وأثرها في تحقيق الراحة العاطفية، إضافةً إلى المسؤوليات التي تترتب على امتلاكها لضمان حياة صحية ومتوازنة لها ولأصحابها. 1-  القطط والراحة النفسية: تأثير مهدئ للعقل والجسد * تقليل التوتر والقلق: أثبتت الدراسات أن مداعبة القطط والاستماع إلى خرخراتها يساهم في تخفيض هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يساعد على الاسترخاء والشعور بالهدوء. *…

Read more

في معارك الحياة، ليست كل المواجهات تستحق خوضها، وليست كل الخصومات جديرة بأن تستهلك طاقتنا وعقولنا. فحين قرأتُ الاقتباس: “حتى خصومك انتقيهم بشدة، إياك أن تعطي الحثالة شرفًا أن يكون نِدًّا لك.” وجدت فيه حكمة عميقة تختزل فلسفة التعامل مع النزاعات والصراعات، سواء في الحياة الشخصية أو المهنية. إنه تذكير بأن الخصومة ليست مجرد رد فعل، بل هي اختيار، وأن عدم الخوض في بعض الحروب قد يكون في حد ذاته انتصارًا. الخصومة ليست ترفًا بل مسؤولية ليس كل من يعارضنا يستحق أن يكون خصمًا لنا، فالخصومة تستنزف الوقت والطاقة، وهما أثمن ما نملك. عندما نختار الدخول في صراع مع شخص ما، فإننا نرفع من شأنه بقدر ما نرفع من شأن أنفسنا، لأنه يصبح جزءًا من معادلة قوتنا وضعفنا. لذلك، يجب أن نسأل أنفسنا: هل هذا الشخص يستحق أن يكون على الطرف الآخر من المعركة؟ هل يملك قيمة فكرية أو أخلاقية تجعل المواجهة معه ذات جدوى؟ أم أنه مجرد محاولة لاستفزازنا…

Read more

كان هذا الحفل أكثر من مجرد مناسبة تكريمية، بل كان احتفاءً بجهود فريق كامل من التربويين والإداريين الذين عملوا بلا كلل لتحقيق التميز في التعليم الأهلي والأجنبي. عندما بدأنا التخطيط له، كنا نريد أن يكون لحظة تقدير وامتنان لكل من ساهم في الارتقاء بجودة التعليم، ولذا جاء حفل “الريادة نحو جيل مبدع” ليجسد تلك الفكرة، حيث أردنا أن نشكر ونحتفي بكل من كان له دور، مهما كان حجمه، في هذه المسيرة. التكريم: احتفاء بالجهود والإنجازات  الحفل لم يكن فقط تكريمًا رسميًا، بل كان رسالة تقدير عميقة لكل من عمل بإخلاص وساهم في نجاح العملية التعليمية. ولأن كل دور مهما كان حجمه يصنع فرقًا، فقد حرصنا على أن يشمل التكريم: – مديرات المدارس اللاتي كنّ تحت إشرافنا، تقديرًا لدورهن القيادي في إدارة المنشآت التعليمية ودعم فرق العمل.– المعلمات والإداريات، اللواتي كنّ العمود الفقري لمسيرة التعليم والتطوير.– حراس وحارسات الأمن، لأن توفير بيئة تعليمية آمنة ومستقرة جزء لا يتجزأ من نجاح العملية التعليمية.– منسوبات القسم، اعترافًا بجهودهن المستمرة…

Read more

تعد القيادة التربوية حجر الأساس في نجاح أي مؤسسة تعليمية، خاصة في المدارس الأهلية التي تواجه تحديات فريدة مثل التنافسية، الجودة الأكاديمية، واستقطاب الكفاءات. في عصر التحولات الرقمية والتطورات التربوية، أصبح من الضروري أن تتبنى المدارس الأهلية مفاهيم القيادة الحديثة لضمان تحقيق أهدافها وتقديم تعليم عالي الجودة. مفهوم القيادة الحديثة في المدارس الأهلية تعتمد القيادة الحديثة على التوجيه الفعّال، الابتكار، واستخدام التقنيات الحديثة في الإدارة المدرسية. وهي تختلف عن القيادة التقليدية بتركيزها على إشراك جميع أصحاب المصلحة في عملية اتخاذ القرار، بما في ذلك المعلمين، الطلاب، وأولياء الأمور، لضمان بيئة تعليمية ديناميكية ومواكبة للتطورات. عناصر القيادة الحديثة في المدارس الأهلية 1. الرؤية الاستراتيجية والتخطيط المحكم القائد الناجح في المدرسة الأهلية يجب أن يمتلك رؤية واضحة لمستقبل المؤسسة التعليمية، ويعمل على وضع خطط استراتيجية تضمن تحسين الأداء الأكاديمي والإداري، مع مراعاة معايير الجودة والاعتماد الأكاديمي. 2. تمكين المعلمين وتعزيز دورهم المعلم هو العمود الفقري لأي مدرسة، لذا فإن القيادة الحديثة تركز على تطوير مهارات المعلمين، وتقديم الدعم المستمر لهم من خلال برامج…

Read more

لطالما كنت من الأشخاص الذين يحبون الكتابة والتدوين ورسم الخطط، فوجدت في لوحة الأمنيات وسيلة مثالية لتنظيم أفكاري وترتيب أولوياتي بطريقة بصرية واضحة. كلما وضعت أهدافي على الورق أو في لوحة رقمية، شعرت أنني أقترب أكثر من تحقيقها، لأنني أراها أمامي بشكل مستمر، مما يجعلني أكثر وعيًا بالخطوات التي أحتاج إلى اتخاذها. لوحة الأمنيات في الثقافات السابقة عبر العصور، استخدم البشر وسائل مختلفة لترجمة أحلامهم إلى واقع ملموس، وكان التصور البصري دائمًا جزءًا أساسيًا من ذلك. المصريون القدماء: كانوا ينحتون أمنياتهم على الجدران والمعابد، معتقدين أن تصوير الهدف هو الخطوة الأولى لتحقيقه. الصينيون والفينغ شوي: استخدموا الرموز البصرية لجذب الطاقة الإيجابية وتحقيق التوازن في الحياة. الرومان والإغريق: اعتمدوا على الرسومات والخطط في التخطيط للحروب والسياسة، مما يشبه لوحات التخطيط الحديثة. الفلسفة الهندية والتأمل البصري: كانوا يستخدمون التخيل الإيجابي والتصور العقلي كجزء من رحلتهم لتحقيق الذات. عندما قرأت عن هذه الثقافات، شعرت أنني لست وحدي في اعتمادي على الكتابة والتخطيط البصري،…

Read more

العادات الذرية: كيف تُحدث تغييرات صغيرة تأثيرًا هائلًا؟ يُعد كتاب “العادات الذرية” (Atomic Habits) للكاتب جيمس كلير واحدًا من أكثر الكتب تأثيرًا في مجال التنمية الذاتية، حيث يركز على أهمية التغييرات الصغيرة والمستمرة في تحقيق تحولات كبيرة على المدى الطويل. يقدم الكتاب استراتيجيات عملية لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، بالاعتماد على مفاهيم علمية ونفسية. 1. ما هي الفكرة الرئيسية للكتاب؟ يركز كلير على أن النجاح لا يأتي من التحولات الضخمة والمفاجئة، بل من التحسينات الصغيرة التي تتراكم بمرور الوقت. هذه الفكرة تستند إلى ما يُعرف بـ “التحسين بنسبة 1%”، حيث يؤدي التحسين البسيط يوميًا إلى نتائج مذهلة مع مرور الوقت. يشرح الكاتب كيف أن العادة ليست مجرد تصرف يومي، بل هي نظام متكامل. فبدلًا من التركيز على الأهداف فقط، يدعو إلى تحسين الأنظمة والعادات التي تؤدي إلى تلك الأهداف. 2. القوانين الأربعة لبناء العادات الجيدة يعتمد كلير على نموذج بسيط مكون من أربعة قوانين لبناء العادات الإيجابية والتخلص من العادات السلبية: أولًا: اجعلها واضحة (Cue – المحفّز) العادات تبدأ دائمًا…

Read more

30/31